Посмотрите на свои убеждения критическим взглядом, таким каким на себя смотрите в момент претензий к себе.
И начните подвергать их сомнениям. Осознайте пожалуйста что они существуют только в вашей голове, только в пределах вашего сознания. Я хочу что б вы бросили сейчас вызов своим ограничивающим токсичным трухлявым убеждениям⚠️
1. Поделите белый листок А4 на два столбца и запишите все свои убеждения о себе касаемые денег, покупок, что тебе можно покупать а что нет. На что у тебя есть деньги, а на что жалко тратить. И во втором столбце пропиши кто автор каждой этой фразы, проведи расследование, кто тебе эти фразы внушил. Сама, мама, учитель, парень, бабушка и т.д. И после письменно верни каждому хозяину эту фразу. Начиная со слов
«Здравствуй имя сегодня хочу вернуть тебе с глубоким уважение к твоей судьбе и выбору эту установку, она меня обедняет, ужимает, уничтожает, не дает жить денежно изобильной жизнью (и продолжи своими словами) пришло время тебе это вернуть. Каждый должен жить свою жизнь. Это твое проговори установку, а себе я возвращаю свое и проговори(еще лучше запиши) свою желаемую развивающую тебя и твою жизнь установку.
2. Закончите фразу: "Я не могу делать это, потому что...".
3. "Я не могу стать богатым, потому что..."
4. "Я не обладаю установками на изобилия... потому что меня никто не учил... но я выбираю и могу научиться."
Посмотрите на свои установки из первого задания, и задайте себе вопрос: "Почему я верю в них?" Возможно, они казались верными, когда мне было 5 лет. Но, сегодня они старые, вонючие как нафталин и не актуальны для моей жизни.
Ответьте также на вопросы:
- Кто научил или внушил вам это убеждение?
- Что этот человек знал о том, что внушал, откуда у него эти знания?
- Зачем вы придерживаетесь убеждений, которые появились у вас в 5 лет?
- Почему они до сих пор у вас?
